放鬆身心的瑜珈體操 (Yoga Health)

★版別：公播版
★片長：90分鐘
★索書號：DVD 613.7046 Ar54 2006
此節目伴隨著柔和的音樂中練習瑜珈動作。定期練習有韻律的拉緊以及放鬆會促進信心以及加深健康及平靜之感。
★請購單位：體育組