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生物心智:談焦慮與壓力


★版別：VOD版
★級別：普遍級
★片長：每片約50分鐘，共三片
★索書號：DVD  415.99  2238  2013  v.1-3
★請利用　本館VOD系統  觀賞（校園網域內均可播放）
★內容：
(1)焦慮與恐慌Acutely Anxious
每個人都有過焦慮的經驗，通常這種焦慮會很快過去。但對某些人而言，焦慮如同影子一樣，時時刻刻糾纏著他們，讓他們喘不過去，無法正常生活，他們是恐慌症的受害者。恐懼的來源五花八門，可能是人群、空曠場所、動物，甚至食物。面對心理焦慮引起的生理反應，患者必須透過心理與藥物雙管齊下的治療，方能擺脫焦慮症，重拾人生！
(2)憂鬱   Deeply Stressed
生活總有不如意的時候，只要不如意的事過去了，大部分的人心情就會好轉。但對憂鬱症的人來說，事情可沒那麼簡單。無意識自己患有憂鬱症或逃避憂鬱症的事實，使許多病患拖了很久才接受治療。憂鬱症的發生可能和遺傳基因有關，也可能是早年創傷經驗所造成，甚至可能沒有明確原因。無論原因為何，發現罹病、承認罹病、接受心理及藥物治療，並堅定地接受長期治療，都是永遠擺脫憂鬱症的重要關鍵！
(3)重度壓力  Seriously Stressed
自古以來，人類身體演化出一套面對壓力時的反應機制。面臨危及生命的威脅時，我們會選擇作戰、逃跑，或僵住不動。然而現代人對抗野獸等實質壓力的機會大為減少，取而代之的是情緒與工作所造成的心理壓力。儘管這類壓力無特定形體，依然會啟動生理的應變機制，使腎上腺素激增、心跳加快、肌肉緊縮等。適當的心理壓力固然有助於思緒集中，負面的心理壓力卻會為健康帶來毀滅性的後。

健康事件簿(Health matters)-走出憂鬱症的陰霾


★版別：VOD版
★級別：普遍級
★片長：85分鐘
★索書號：DVD  415.1  2505  2013
★請利用　本館VOD系統  觀賞（校園網域內均可播放）
★內容：
悲傷、憂慮、罪惡感、絕望和無助的情緒、失眠及飲食失調，這些都是憂鬱症的症狀。美國有近二千萬人生活在這種破壞性的疾病。它影響所有年齡、種族、性別和社會經濟群體。透過真實的故事,讓您更深入暸解憂鬱症那令人沉痛且難以理解的真實面。

BBS鄉民的正義(Silent code)


★版別：公播版、家用版
★級別：保護級
★導演：林世勇(Hero)
★演員：陳柏霖、陳意涵、修杰楷、郭雪芙
★片長：106分鐘
★發音：國語
★字幕：繁體中文
★索書號：DVD  987.83  1192-1  2013 (公播版) DVD 987.83 1192-1 v.1-2 2013 (家用版)
★內容介紹：
對新聞工作充滿使命感的記者藍(郭雪芙飾演)，追求真理、報導事實真相是她對自己的要求。原以為踏進報社就能發揮所長，卻只能聽命長官指示在網路上找新聞。藍意外闖入數十萬網友聚集的BBS論壇，看到所有網友群起攻擊夢想板板主─湘(陳意涵飾演)，湘創立夢想板之原意是讓網友們分享彼此的夢想。
因為一段不該外流的影片，湘成為人肉搜索的主角，電腦工程師黃冠軍(修杰楷飾演)雖挺身而出為湘說話，要大家冷靜。但排山倒海而來的辱罵、一通接著一通無法辨識的來電號碼，她無法承受這一切且瀕臨崩潰邊緣。然而這整起事件幕後策畫者，疑似是湘的前男友King(陳柏霖飾演) 一手操控，King是網路世界中赫赫有名的駭客，只有他才能入侵BBS論壇最高指揮中心。King雖然曾經深愛著湘，但是湘的離去令他無法釋懷。藍一路追查下去，事實的真相越來越複雜，牽扯進來的人越來越多…是誰點燃這場戰爭？正義，絕不是人多說了就算！

憤怒(Anger)


★版別：公播版
★級別：普遍級
★片長：37分鐘
★索書號：DVD  176.56  7420  2013
★內容介紹：
憤怒是一種情緒的發洩，而不是行為的表現。當一個人處於憤怒的狀況下，也將改變他的行為模式，暴力隨之起舞，造成不良的後果。不旦影響他人也毀了自我身心。這個節目主在鼓勵一個人的責任感，並且逐一認識自已的情緒變化，如此在憤怒時才能控制偏差行為的產生。唯有建設健康的心理才能終止因憤怒而帶來的暴力。

鬼壓床了沒(Once in a Blue Moon)


★版別：家用版
★級別：保護級
★導演：三谷幸喜
★演員：竹內結子、阿部寬、中井貴一、深田恭子、草彅剛、唐澤壽明、篠原涼子、佐藤浩市、淺野忠信、西田敏行
★片長：143分鐘
★發音：日語
★字幕：中文
★索書號：DVD  987.83  1084  2013 
★內容：
一樁殺人案，嫌疑犯握有超完美的不在場證明，但他唯一的證人，竟然是四百年前含冤而死的落難武士鬼魂（西田敏行飾）。而連吃敗仗的女律師（深津繪里飾），為求翻身接下這樁離奇殺人案，召喚鬼魂現身。四百年前的落魄武士幽靈真能登堂入庭？衰尾律師又將如何在眼見為憑的頑固檢察官（中井貴一飾）前證明，完成這場不可能的人鬼審判？

看見新北觀點-新北市經典社區影像紀錄片精選


★版別：家用版
★級別：普遍級
★出版：新北市政府文化局
★片長：60分
★索書號：DVD  987.81  0210  2012
★內容:
社區影像紀錄是社區營造的重要工具，新北市政府文化局自97年起，以專案補助方式，鼓勵轄內同時具有影像工具及專業能力的社區大學及協會投入社區影像紀錄計畫，經過多年的努力，社區影像已經成為充滿魅力、廣受社區居民歡迎的社區營造工具，累積了非常可觀的新北市社區影像紀錄片。
「『看見‧新北觀點』2012新北市經典社區影像紀錄片放映」從多部為新北市社區營造留下深刻見證的紀錄片佳作中，精選出10部具有代表性的作品：從淡水河口溯源而到新店及烏來，由往日的蘆荻沙洲跨越到林口台地，海岸線則直達瑞芳的水湳洞；在這些紀錄片中，我們可以看見憨子弟的傳承、春飛伯與自然共存的人生哲學、依嬛與外籍新娘的深情，了解淡水的環境劇場、林口台地的變遷，更可窺見糊靈厝的神祕、不一鼓許居福先生的堅持….
影像紀錄比文字更具有感染力，它的直觀能量足以穿透時間與空間的隔閡；同時影像語言的流動與多義性，亦能讓不同出發點的觀者，擁有各自詮釋的空間，影像紀錄早已成為社區營造中一個相當迷人的介面，在這一系列紀錄片中，我們希望的是社區居民逐漸從被觀看的對象，轉而成為第一人稱的詮釋者，能看見新北觀點。

Best 10 1/4 Tips for Table Manners


★版別：公播版
★片長：18分鐘
★索書號：DVD  395.54  B464  2000 
★內容：
Sport banquets, prom dates, and employee lunches are events that require proper table manners. This energetic and colorful DVD includes important tips on learning to read the table setting for clues, when to begin eating, using your napkin properly, and basics of dinner conversation. Covers the basics for students to feel comfortable in nearly any dinner situation.
★請購單位：餐旅系

Why We Eat What We Eat


★版別：公播版
★片長：14分鐘
★索書號：DVD  394.12  W622  2005  
★內容：
A group of friends organizes a potluck lunch at school and discovers that each of them have very different favorite foods. Viewers will begin to understand how heritage, popular culture, regions of the country and world, social events, and advertising all influence our choices in foods. Appropriate for grades 5-9.
★請購單位：餐旅系